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Mostrando entradas de febrero, 2026

Pan de brócoli

¿Quien dijo que comer verduras es aburrido?                Este pan de brócoli, es una opción para comer la verdura de forma diferente. Es versátil: para sándwiches, untables o fiambres.  El sabor y la textura es diferente a lo que tenemos por pan, sabe a brócoli (ingredientes principal) y la textura es más húmeda. ¿Que nos aporta este pan? .-Es bajo en carbohidratos, a diferencia del pan tradicional. .-Es rico en fibra y micro nutrientes ¿Quieres hacerlo? Ahí van los ingredientes: 1 brócoli (solo las “flores”) 4 cucharadas de harina (puede ser integral, de centeno,..) 3 huevos 1 vasito pequeño de leche Un poquito de sal Una avellana de bicarbonato  Para prepararlo: Trituramos el brócoli, añadimos los 3 huevos y el resto de los ingredientes. Mezclamos bien. Nos tiene que quedar una masa cremosita. Colocamos en el molde y al horno que previamente habremos calentado a 180°. Lo dejamos unos 45 minutos aproximadamente (yo siempre uso un cuch...